Les multiples bienfaits de l’aquagym prénatal
Emiliano Rodriguez @ iStockPhoto
Pour rester en forme tout au long de la grossesse, il est vivement recommandé de pratiquer une activité physique modérée. Il n’est pas question de faire de vous une sportive de haut niveau, surtout si vous étiez plutôt sédentaire avant l’heureux évènement. T
De la gym pour les tout-petits
@ Fédération Française de Gymnastique
Encadrées par des moniteurs diplômés et spécialement formés pour dispenser des activités d’éveil, les séances de gymnastique pour tout-petits ou baby-gym participent au développement psycho-moteur et contribuent à forger la personnalité des jeunes participants.