Susan Stevenson @ Fotolia Parce que votre enfant a bien des choses à vous dire avant de savoir parler, il vous est possible de communiquer avec lui grâce à un langage gestuel. “J’ai faim”, “j’ai froid”, “encore”, “manger un gâteau” sont autant de sensations, d’envies et de besoins que bébé est très tôt capable d’exprimer par gestes.

Importée des Etats-Unis, la langue des signes pour bébés se répand et intéresse aujourd’hui de plus en plus de parents, soucieux de tisser des liens avec leur enfant mais aussi de mieux cerner ses besoins.

Emiliano Rodriguez @ iStockPhoto Pour rester en forme tout au long de la grossesse, il est vivement recommandé de pratiquer une activité physique modérée. Il n’est pas question de faire de vous une sportive de haut niveau, surtout si vous étiez plutôt sédentaire avant l’heureux évènement. Toutefois, si vous pratiquez une activité régulièrement, vous serez en meilleure condition physique et donc plus à même de supporter les différents changements auxquels votre corps sera soumis au cours de la grossesse.

La pratique de l’aquagym prénatal présente de nombreux avantages. Comme toute gymnastique douce, les mouvements se font en douceur, dans le calme et la sérénité, mais ne vous y trompez pas, il s’agit d’un sport complet, permettant de travailler différents groupes musculaires.

A peine sortie du grand hiver québécois, Aude Jimenez, notre critique littéraire, vous offre de partager ses plus belles lectures.

Au menu de sa première chronique littéraire, retrouvez la collection de livres-disques proposée par La Montagne secrète. Le voyage est garanti !