L’indispensable dans la valise pour la maternité

Pour ne rien oublier au moment de vous rendre à la maternité mais aussi pour ne pas vous surcharger, anticipez et débutez les préparatifs quatre semaines avant la date présumée de l’accouchement.

L’idéal est de faire deux valises distinctes, l’une pour bébé et l’autre pour vous, afin d’éviter les débordements des premiers jours.

 La valise de bébé
 La valise de maman

La valise de bébé

A la naissance, la régulation thermique du nourrisson est beaucoup moins efficace que celle de l’adulte et cette fonction n’atteindra sa complète efficacité qu’après plusieurs mois. Pour cette raison, il faut donc systématiquement couvrir le nouveau-né même s’il fait chaud. On conseille traditionnellement une couche de vêtements supplémentaire par rapport à ce que nous portons nous-mêmes.

La peau d’un bébé est également particulièrement fragile, ce qui nécessite de sélectionner les matières textiles qui composent ses vêtement avec le plus grand soin. La peau a une affinité particulière avec les fibres naturelles (coton bio, laine vierge, soie naturelle, lin, bambou…) qu’il convient de privilégier aux matières synthétiques, particulièrement pour les articles en contact direct avec la peau.

Enfin, choisissez des vêtements faciles à enfiler et n’hésitez pas à prévoir des tailles différentes au cas où la taille “naissance” serait trop petite.

Voici donc la liste des indispensables pour bien accueillir votre bébé à la naissance :

• 5 bodies ou maillots de corps en coton,
• 5 pyjamas ou grenouillères, de préférence pressionnés devant, de haut en bas,
• 5 brassières, dont 1 au moins en laine,
• 1 pull ou cardigan,
• 2 paires de chaussettes,
• 1 paire de chaussons,
• 1 bonnet,
• 4 ou 5 bavoirs de préférence avec Velcro,
• 1 nid d’ange ou gigoteuse,
• 1 couverture,
• 1 doudou en coton bio,
• 1 écharpe de portage mais également un siège-auto pour le retour à la maison,
• 1 tenue de sortie,
• 3 serviettes et gants de toilette,
• 1 nécessaire de toilette comprenant un savon liquide, un lait de toilette et une crème hydratante spécial bébé, un peigne ou une brosse, des lingettes en coton, des bandes ombilicales et un lot de couches lavables ou un paquet de couches jetables écologiques.

La valise de maman

En ce qui concerne les affaires de maman, voici un petit récapitulatif de ce qu’il vous faudra tout au long de votre séjour à la maternité :

• 4 chemises de nuit ou pyjamas ouverts au niveau des seins si vous souhaitez allaiter votre bébé ;
• au moins deux soutiens-gorge d’allaitement en coton. Achetez-les environ un mois avant la date prévue d’accouchement en prenant une taille au-dessus car vos seins augmenteront encore un peu de volume ;
• au moins 4 paires de coussinets d’allaitement en coton, essentiels en cas de fuites pour ne pas tâcher vos vêtements. Changez-les très régulièrement car des crevasses apparaîtront si vos seins restent dans l’humidité ;
• 1 paire de coquilles recueille-lait qui permettent de recueillir l’excédent de lait entre les tétées ;
• au moins 5 culottes en coton ;
• 1 paire de pantoufles ;
• 1 peignoir ou robe de chambre ;
• 1 tenue de sortie à la taille que vous faisiez lors de votre 6ème mois de grossesse ;
• 1 sac pour le linge sale ;
• 3 ou 4 serviettes et gants de toilette ;
• 1 nécessaire de toilette ainsi qu’une crème pour les crevasses sur les mamelons et un paquet de serviettes hygiéniques.

Prévoyez également quelques petites choses à emporter en salle de travail :

• 1 grand T-shirt,
• 1 gilet ou châle
• 1 paire de chaussettes,
• 1 brumisateur,
• des mouchoirs.

Munissez-vous des papiers administratifs qui vous seront nécessaires. Au Canada, votre carte d’assurance-maladie sera indispensable. En France, on vous réclamera :

• votre carte d’identité,
• votre carte Vitale,
• votre carte de mutuelle,
• votre carte d’allocataire,
• votre carnet de maternité,
• votre livret de famille.

En dernier lieu, n’oubliez pas :

• les échographies et examens réalisés au cours de la grossesse,
• votre carte de groupe sanguin,
• de la monnaie pour le téléphone, le stationnement ou bien les boissons et en-cas.

Avec tout ça, pas de doute : vous êtes fin prête pour l’heureux évènement !!